Восемь шагов, рекомендуемых коучем, для определения и достижения ваших целей.

Сейчас самое время задуматься о том, чего вы хотите достичь в жизни. Вы можете иметь представление о своих больших устремлениях, или, возможно, вы озадачены действенными шагами, чтобы они осуществились.

Знание того, как другие справляются с такими проблемами, может быть серьезной помощью. Вот почему мы спросили девять членов Совета коучей Forbes, как они помогают своим новым клиентам или организациям определять цели, а затем создают основу для их достижения.

1. Создайте видение цели и работайте, начиная с конца.

Получите ясное представление о своей цели. Затем создайте видение того, что вы будете чувствовать, как она будет выглядеть и звучать, если вы достигнете этой цели. Как только это станет ясно, выровняйте измеримые, действенные и амбициозные цели с этой целью и обратным планом действий. Например, создайте видение себя, своей жизни или своего бизнеса через пять лет. Затем установите согласованные цели на 2020 год. Разбейте ихцели на более мелкие подцели для каждого квартала. И наконец, переведите их в ежемесячные и еженедельные цели на следующий месяц. – Эмили Мойер, Emily Eliza Moyer

2. Определите, что вам нужно, чтобы начать и прекратить свои действия.

Работая со своими клиентами по коучингу над постановкой целей, я задаю им два вопроса: во-первых, какие самые важные вещи нужно начать делать и прекратить делать для достижения своих целей? И второе: если бы все могло пойти наилучшим образом, что бы изменилось? – Роб Тиллман, TillmanPartners

3. Сделать цели интуитивными.

Характеризация делает цели реальными, делая их интуитивными, истинно важными для вас. Назвав свое стремление, охарактеризовав его, вы сможете вытащить его из своей головы в мир, где происходит действие. Именно так формируется личная структура вашего стремления. Это мое определение того, как реализовать цель. – Пол Гейгер, Public Speaking Advantage

4. Выясните, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы начать работать над достижением ваших целей.

Попросите клиентов представить, как бы они хотели, чтобы все было. Задайте вопросы, чтобы определить, что они могут сделать прямо сейчас, какие долгосрочные изменения они могут внести. Узнайте подробности о шагах, которые они могут сделать прямо сейчас, – когда и как они это сделают. Чем точнее и конкретнее план, тем легче начать. – Сьюзан Ширли,  Global View Leadership

5. Поймите, чего вы хотите и расставьте приоритеты.

Напишите или запишите на диктофон себя, отвечая на вопрос «Чего я хочу?». Затем прочитайте или воспроизведите запись и начните сужать то, чего вы действительно хотите, и запишите это. Затем установите приоритетность результатов и определите от одного до трех действий, которые вы предпримете к определенной дате для каждого результата. – Маргарита Леблан, Living & Leading Accountably

6. Запишите все свои идеи и реорганизуйте их.

Изложите все это на бумаге, раскройте свои идеи, чтобы они напитались воздухом, прежде чем начать сокращать и реорганизовать их. Начните собирать по кусочкам ваш план и шаги, которые приведут вас к желаемому результату. – Том Пулиам, Thom Pulliam

7. Разработайте план действий.

Основой в коучинге является составление плана действий с определенными целями и сроками, конкретными шагами и этапами. Эта структура создается клиентом и коучем, определяя, где клиент профессионален, и где он больше должен быть, нежели хочет быть, признавая разрыв, который необходимо преодолеть. Затем согласуйте конкретные действия, которые необходимо предпринять для построения нужного моста, а затем установите постоянную ответственность как для клиента, так и для коуча, чтобы гарантировать, что предприняты все соответствующие действия, а цели достигнуты. – Пол Гловер, Paul Glover Coaching

8. Задумайтесь и уточните свое «почему» некоторое время спустя.

Ежегодно уделяйте время размышлению и уточнению общей цели, причины делать то, что мы делаем (вместо того, чтобы просто делать это). Установите три новых действия, которые помогут достичь цели (в стиле «остановить, запустить, продолжить/улучшить») и добавьте их в список для изменения приоритетов. Затем спланируйте приоритеты на временной шкале, всегда находя баланс между тем, что должно быть сделано, и тем, чего вы страстно желаете. Наконец, найдите кого-то, кто поддержит вас, будет удерживать на пути и даже бросит вам вызов. – Анниек Киндтс, The Coaching House Ltd

Перевод статьи из блога Forbes:

https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2020/01/16/eight-coach-recommended-steps-for-identifying-and-achieving-your-goals/