4 способа трансформировать неудачу в преимущество

Похоже, будто у нас в жизни есть только два варианта: успех или неудача. Получаете то, над чем Вы работали, и Вы добились успеха, не получаете – Вы провалились. Мы думаем об этих двух результатах, как будто они двойственны. Но, возможно, пришло время переосмыслить неудачу? То есть как мы можем использовать ее, как преимущество, которое мы бы просто не получили в противном случае:

1. Используйте эмоции от неудачи, чтобы стать сильнее

Часы и энергии потрачены, но итог равен нулю? По крайней мере, так выглядит снаружи. Однако взгляд внутрь нас может дать нам новый подход к неудаче. На протяжении всей нашей жизни мы узнаем о том, какие составляющие успеха: усердие, стратегия и уверенность в себе, и прочее. А как насчет качеств, полученных в результате неудачи?

Автор Дэвид Брукс пишет в своей книге «Дорога к характеру»:

«Мы живем в культуре, которая учит нас продвигать, рекламировать себя и овладевать навыками, необходимыми для успеха, но это мало поощряет смирение, сочувствие и честную самоконфронтацию, которые необходимы для создания характера».

Брукс указывает на то, насколько лидерам нужно столкнуться с внутренней борьбой, чтобы «подняться на высоты характера». Только суровые уроки неудачи помогли им понять их ограничения и стать сильнее.

Если мы потратим время на размышления о том, как мы себя чувствуем в трудные времена, мы можем обнаружить, что мы лучше понимаем себя и окружающих нас людей.

2. Невозможность мотивировать себя

В психологии есть термин «когнитивная переоценка» – это способ изменения наших эмоций во время стрессовой ситуации. Когда мы управляем негативными эмоциями, мы лучше справляемся со сложными событиями и уменьшаем чувство депрессии.

Иногда может показаться, что ваша жизнь словно остановилась. Но если Вы начнете думать о ситуации в качестве теста или эксперимента, Вы становитесь более дальновидным.

Как сказал Уинстон Черчилль: «Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать. Вместо того, чтобы видеть неудачу в конце пути, постарайтесь увидеть ее как неизбежную часть пути к самосовершенствованию. А возможно то, что Вы хотели, просто не ваше, поэтому неудача – это способ открыть себя для лучшие  возможности.»

3. Посмотрите на неудачу как на урок

Многие люди склонны убегать от неудачи, «подметать ее под ковер» или просто избегать. Но если ее оставить без присмотра, небольшие проблемы могут привести к тотальному сбою. Например, постоянное игнорирование обратной связи других снова и снова может создать культуру недоверия и отсутствия общения, что приводит к токсической среде. Итак, как мы можем остановить нездоровое поведение на его пути?

Исследователи Марк Кэннон и Эмми Эдмондсон обнаружили, что в организации ежедневные неудачи могут служить «сигналами раннего предупреждения». В одном примере генеральный директор компании вытащил ошибку на 450$ из корзины, разместил ее на доске и организовал церемонию презентации. Сначала «победитель» был смущен, а позже даже начал гордился тем, как его фол помог предотвратить будущие подобные ошибки.

Это означает, что Вы открываете себя для провалов. Вместо того, чтобы перекладывать вину или притворяться, что ничего не произошло, Вы признаете, что произошла ошибка, и рассматриваете ее как возможность обучения. Спросите себя: «Что я могу получить из этого опыта? Как я могу улучшить это в следующий раз?»

4. Примените навыки от предыдущего провала

Мой друг Джон хотел профессионально играть в хоккей. С раннего возраста он просыпался каждое утро и в холодной зимней темноте занимался. Когда он поступил в университет, он присоединился к юношеской хоккейной лиге.

Хоккей поглотил его жизнь. Все его друзья были из хоккейной команды. Все его дни проходили определенным образом – либо практика, либо игры с сильными противниками. Но когда он стал старше, он ушел. Джон понял, что он недостаточно хорош для профессионала. И с этой болью он решил отправиться в бизнес-школу.
Когда Вы вкладываете во что-то годы своей жизни, чтобы попасть в никуда, это кажется пустой тратой времени. Но если поразмыслить мудро, то эти навыки от неудачи могут быть применены к чему-то еще. В случае Джона он не мог применить то, чему научился, в хоккее. Но он мог применять те же самые принципы дисциплины, командной работы и управления временем, чтобы лично и профессионально развиваться в бизнес-школе. Джон в конечном итоге нашел должность  консультанта в большой компании, где он использовал эти тяжелозахваченные навыки из своей предыдущей жизни хоккеиста.

В процессе работы по достижению результата мы стараемся думать и действовать определенным образом. Независимо от того, достигли ли Вы успеха или неудачи, Вы все равно несете эти навыки – и именно этот процесс обучения формирует человека, которым Вы становитесь.
Автор: Меллиса Чу

(Перевод статьи из Thrive Global)